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鱼胶瘦肉汤:补气血,养容颜

鱼胶味甘性平、养血止血、补肾固精,可用它共同中药治疗风湿性心脏病、脉管炎等;

鱼胶具有补气血、养容颜之功效,可用于气血不够、神疲体倦、肌肤不泽、面部皱纹者;鱼胶可助人体打消疲惫,对外科手术病人的伤口规复也有必然赞助。

鱼胶加上瘦肉,做法很简单,营养却很富厚。鱼胶瘦肉汤补气血、养容颜,对付气血不够、肌肤不泽、面部皱纹者尤佳。 很得当冬季摄生喝的一款摄生汤

筹备时长:10分钟内

制作时长:1-2小时

用餐人数:1-2人


食材

主料:

鱼胶:100克

瘦肉:250克

辅料

盐:适量


鱼胶瘦肉汤步骤

鱼胶瘦肉汤步骤


1.筹备好鱼胶。


2.用水泡30分钟。

3.瘦肉洗干净,切片。

4.把瘦肉和鱼胶炖锅里。

5.加2碗水放炖盅隔水炖200分钟。

6.炖好之后,加入适量的盐。

7.出锅,暖暖的开喝了

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